REM Uykusu ve Non-REM Uykusu Arasındaki Fark Uyurken vücudumuz, REM (Rapid Eye Movement) ve Non-REM uykusu arasında gidip gelir. Uykuya daldıktan sonra …
@2025 – Tüm Hakları Saklıdır. Sağlık Tüyoları tarafından tasarlanmış ve geliştirilmiştir
Etiket:
derin uyku
-
-
Ne Kadar Uykuya İhtiyacınız Var? Yaşınız da dahil olmak üzere birçok faktör, ihtiyaç duyduğunuz uyku miktarını etkiler. Genellikle tavsiye edilen süreler şu …