Bookmark Uyku Bozuklukları Yetişkinlerde Kâbuslar: Nedenleri, Etkileri ve Çözüm Yolları by Yönetici Ocak 2, 2025 by Yönetici Ocak 2, 2025 Kâbus Nedir? Kâbuslar, sizi derin uykunuzdan korkuyla uyandıran, son derece gerçekçi ve rahatsız edici rüyalardır. Genellikle kalbinizin korkudan hızlı atmasına neden olurlar. …