Bookmark Uyku Bozuklukları Yetişkinlerde Kâbuslar: Nedenleri, Etkileri ve Çözüm Yolları by Yönetici 02/01/2025 by Yönetici 02/01/2025 Kâbus Nedir? Kâbuslar, sizi derin uykunuzdan korkuyla uyandıran, son derece gerçekçi ve rahatsız edici rüyalardır. Genellikle kalbinizin korkudan hızlı atmasına neden olurlar. …